Comment être heureux et le rester, comment être plus heureux, quels sont les secrets du bonheur : tout le monde se pose ces questions. Savez-vous que nos guides sont de précieux alliés pour nous indiquer – ou nous rappeler – les lois spirituelles qui permettent de vivre heureux ? Pendant une méditation, mes guides m’ont transmis 3 principes indispensables pour traverser les épreuves de la vie, en sortir grandi et cultiver le bonheur. J’aime partager tout ce qui permet d’être heureux, je vous transmets donc leur message éclairé dans cet article.
Comment être heureux : la réponse de mes guides
Nous attendons souvent de la part de nos guides des scoops, des révélations sur ce qui va arriver dans notre vie, si nous allons rencontrer notre âme sœur, décrocher le job de nos rêves, si nous devons faire un choix plutôt qu’un autre, etc. Sont-ils vraiment là pour ça ? Les guides nous transmettent plutôt des enseignements universels pour nous aiguiller dans notre chemin de vie, et nous pousser à évoluer en conscience.
Un jour, alors que j’étais intériorisé en méditation active, j’ai demandé à mes guides : “Qu’est ce que vous avez à me dire en ce moment ?”. Je suis comme tout le monde, je m’attendais à quelque chose d’exceptionnel, même si je savais au fond que ce ne serait probablement pas le cas. Pour autant, un simple mot peut contenir une révélation.
Mes guides m’ont répondu qu’ils souhaitaient me donner 3 clés, que je pourrais transmettre dans une vidéo. Ces 3 clés, je les connaissais, beaucoup de personnes les connaissent, mais l’être humain a besoin qu’on lui rappelle régulièrement les choses. Il s’agit de lois spirituelles qui nous permettent d’être heureux, si nous les intégrons comme principes de vie.
Le secret du bonheur en 3 principes
Les secrets du bonheur transmis par mes guides correspondent à des principes qui nous permettent de mieux vivre les situations que nous traversons, et donc de retrouver le chemin du bonheur après des épreuves ou des défis.
Le principe de non-jugement
Nous nous jugeons souvent en nous disant : “Ce n’est pas assez bien ce que je fais, je suis nul, je n’y arriverai jamais, je ne suis pas à la hauteur des autres, je ne suis pas compétent”, etc. Nous jugeons les autres également, ainsi que les situations. Nous jugeons ce qui nous arrive comme quelque chose de bien ou de pas bien.
J’ai été opéré d’une péritonite récemment, et j’aurais pu juger cette situation comme une “tuile”, un évènement négatif, indésirable. Or, je ne suis pas passé par ce processus. Ce n’est pas parce que je suis un “sage”, mais simplement parce que je sais que tout ce qui m’arrive est là pour me faire avancer, pas pour me porter préjudice. Je me suis dit que j’allais en retirer quelque chose, même si c’était dur et que j’ai (beaucoup) souffert. Ainsi, cela a facilité ma capacité à accueillir la situation et à la traverser plus sereinement.
Le principe de non-résistance
Ne pas résister c’est accueillir, accepter une situation et les émotions qu’elle déclenche. Au lieu de résister en nous disant que nous ne voulons pas de cette situation, essayons de nous mettre en état d’accueil. Pour cela, il est important d’être conscient que la situation ne va pas durer. Ainsi, quand j’ai vécu cette péritonite virulente, je me suis dit que j’allais être opéré, et que j’allais donc forcément en sortir – vivant ou pas. Cela correspond au 3e principe, celui du non-attachement.
Le principe de non-attachement
Quand on se focalise sur une situation à un instant T, on se crispe car on ne s’ouvre pas à la réflexion que cela va passer, que les circonstances vont évoluer. Il est important de se dire que cela ne va pas durer éternellement, et de visualiser une issue positive. Cela peut matérialiser le changement auquel nous aspirons pour retrouver le bonheur et l’harmonie. Ainsi, si ces principes peuvent ressembler à de la passivité, ils permettent au contraire de traverser les épreuves avec plus de force et de fluidité.
Retrouver le bonheur en prenant de la hauteur
Si l’on suit ces trois principes, qui sont corrélés, on dédramatise la situation au lieu de se tétaniser. En fin de compte, ce ne sont pas les situations qui sont douloureuses, mais notre façon d’y réagir, le drame que l’on peut en faire. En dédramatisant, on prend de la hauteur, on élargit son champ de vision, on est moins focalisé sur ce qui nous fait souffrir, et on peut entrevoir les bénéfices que la situation nous apporte. En effet, j’ai retiré de nombreux bénéfices de mon opération, ce qui me permet de dire MERCI à cette épreuve, malgré la douleur sur le moment.
Souvent, les personnes qui ont traversé des situations éprouvantes (faillite, maladie, décès d’un proche, séparation, divorce) et qui ont pu prendre du recul témoignent qu’elles ont fini, un jour, par voir les choses d’une autre manière. Au-delà de la souffrance, l’épreuve peut permettre une prise de conscience, une évolution, une transformation.
Tout ce qui arrive nous fait grandir, surtout si l’on applique ces 3 principes : non-jugement, non-résistance et non-attachement. Ainsi, le bonheur serait essentiellement lié à notre façon de voir la vie et de réagir aux événements qu’elle nous envoie pour expérimenter et évoluer.
Ces secrets du bonheur transmis par mes guides sont simples mais puissants. Essayez dès aujourd’hui de porter un regard différent sur ce qui vous arrive, en vous appuyant sur ces lois spirituelles, et voyez comment cela vous aide à traverser et à dépasser les difficultés plus aisément.
Découvrez également ce que mes guides m’ont transmis sur les clés de l’épanouissement sexuel.
Pour aller plus loin, regardez la vidéo où je vous dévoile mes astuces pour recevoir des messages de ses guides.
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