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de Yannick Vérité

Les 3 secrets du bonheur ( par mes guides)

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Comment être heureux et le rester, comment être plus heureux, quels sont les secrets du bonheur : tout le monde se pose ces questions. Savez-vous que nos guides sont de précieux alliés pour nous indiquer – ou nous rappeler – les lois spirituelles qui permettent de vivre heureux ? Pendant une méditation, mes guides m’ont transmis 3 principes indispensables pour traverser les épreuves de la vie et en sortir grandi. J’aime partager tout ce qui permet d’être heureux, je vous transmets donc leur message.

Entrer en contact avec ses guides 

Nous attendons souvent de la part de nos guides des scoops, des révélations sur ce qui va arriver dans notre vie, l’homme ou la femme que nous allons rencontrer, le boulot de nos rêves que nous allons décrocher. Sont-ils vraiment là pour ça ?

Un jour, alors que j’étais intériorisé en méditation active, j’ai demandé à mes guides :  “qu’est ce que vous avez à me dire en ce moment ?”. Je suis comme tout le monde, je m’attendais à quelque chose d’exceptionnel, même si je savais au fond que ce ne serait probablement pas le cas. Pour autant, un simple mot peut contenir une révélation

Mes guides m’ont répondu qu’ils souhaitaient me donner 3 clés, que je pourrais transmettre dans une vidéo. Ces 3 clés, je les connaissais, beaucoup de personnes les connaissent, mais l’être humain a besoin qu’on lui rappelle régulièrement les choses. Il s’agit de lois spirituelles qui nous permettent d’être heureux.

Comment être heureux grâce à 3 principes

Les trois secrets du bonheur transmis par mes guides correspondent à des principes qui nous permettent de mieux vivre les situations que nous traversons.

Le principe de non-jugement 

Nous nous jugeons souvent en nous disant : “Ce n’est pas assez bien ce que je fais, je suis nul, je n’y arriverai jamais, je ne suis pas à la hauteur des autres, je ne suis pas compétent”, etc. Nous jugeons les autres aussi, ainsi que les situations. Nous jugeons ce qui nous arrive comme quelque chose de bien ou de pas bien

J’ai été opéré d’une péritonite récemment, et j’aurais pu juger cette situation comme une “tuile”. Or, je ne suis pas passé par ce process. Ce n’est pas parce que je suis un “sage”, mais simplement parce que je sais que tout ce qui m’arrive est là pour me faire avancer, pas pour me porter préjudice. Je me suis dit que j’allais en retirer quelque chose, même si c’était dur et que j’ai (beaucoup) souffert. Ainsi, cela a facilité ma capacité à accueillir la situation. 

Le principe de non-résistance

Ne pas résister c’est accueillir, accepter une situation et les émotions qu’elle déclenche. Au lieu de résister en se disant qu’on ne veut pas de cette situation, on se met en état d’accueil. Pour cela, il est important d’être conscient que la situation ne va pas durer. Ainsi, quand j’ai vécu cette péritonite virulente, je me suis dit que j’allais être opéré, et que j’allais donc forcément en sortir – vivant ou pas. Cela correspond au 3e principe, celui du non-attachement.

Le principe de non-attachement

Quand on se focalise sur une situation à un instant T, on se crispe car on ne s’ouvre pas à la réflexion que cela va passer, que les circonstances vont évoluer. On ne va pas rester éternellement dans ce contexte.

Si l’on suit ces trois principes, qui sont corrélés, on dédramatise la situation au lieu de se tétaniser. En fin de compte, ce ne sont pas les situations qui sont douloureuses mais le drame qu’on peut en faire. En dédramatisant on prend de la hauteur, on élargit son champ de vision, on est moins focalisé sur ce qui nous fait souffrir, et on peut entrevoir les bénéfices que la situation nous apporte. En effet, j’ai retiré de nombreux bénéfices de mon opération, ce qui me permet de dire MERCI à cette épreuve. 

Souvent, les personnes qui ont traversé des situations éprouvantes (faillites, maladie, décès d’un proche, séparation, divorce) et qui ont pu prendre du recul témoignent qu’elles ont fini, un jour, par voir les choses d’une autre manière. Au-delà de la souffrance, l’épreuve peut permettre une évolution, une transformation. 

Tout ce qui arrive nous fait grandir, surtout si l’on applique ces 3 principes : non-jugement, non-résistance et non-attachement. 

Pour aller plus loin, découvrez mes vidéos pour recevoir des messages de ses guides et accroître sa médiumnité afin de canaliser des informations.
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