Stimulation nerf vague à Marseille

Éloignez-vous du stress avec la respiration consciente, technique de stimulation du nerf vague efficace. YANNICK VERITE est un coach qui vous aide à optimiser votre bien-être. Si vous vous trouvez à Marseille, n'hésitez pas à le contacter.

Le stress quotidien : ses effets sur le système nerveux

Le système nerveux sympathique est activé lorsqu'une situation de risque, de stress ou d'émotion intense survient. Les signaux vont permettre de préparer le corps à agir rapidement. Lorsque la situation est résolue, le cerveau envoie des signaux par le biais du nerf vague pour inhiber cette réaction et calmer l'organisme.

Cependant, il ne fait pas la différence entre un danger réel et les peurs du quotidien. Ainsi, le corps peut être en alerte quand une situation avec un fort impact émotionnel (solitude, abus, abandon, etc.) se présente, ce qui est souvent le cas avec la vie moderne. Si vous êtes souvent dans cet état, le stress peut avoir plusieurs effets sur votre organisme : 

• troubles du sommeil ; 
• irritabilité ; 
• tension musculaire ; 
• hypertension artérielle ;
• dépression…

YANNICK VERITE est un praticien de la médecine holistique qui vous propose différentes techniques qui vous permettront de travailler sur vous-même pour votre bien-être, mais également pour vous aider à matérialiser la vie que vous souhaitez mener. 

La respiration consciente à pratiquer quotidiennement 

Il existe plusieurs techniques de stimulation du nerf vague que vous pouvez apprendre avec votre coach à Marseille. 

YANNICK VERITE vous offre un service personnalisé en tant que coach en développement personnel, en reconversion professionnelle et en bien-être. Il vous attend au Route de la Lusignane, CADEROUSSE (84860). Il est disponible pour vous que vous vous trouviez à Lambesc, Pelisanne, etc.

Que vous vouliez renforcer votre confiance en vous ou atteindre votre éveil spirituel, appelez le 06 89 77 32 66 ou remplissez le formulaire ci-dessous.