Stimulation nerf vague Nantes

Vous pouvez tirer de nombreux bénéfices de la stimulation du nerf vague. Ce dernier est le plus souvent sollicité pour les situations stressantes que l'on vit au quotidien. Pour y pallier, YANNICK VERITE pourra vous apprendre différentes techniques qui vous permettront de vous détendre. N'hésitez pas à le joindre à Nantes. 

Rétablir l'équilibre 

Le malaise vagal survient avec plusieurs symptômes : vertiges, acouphènes, perte de connaissance, etc. Cet état n'est pas spécialement grave. Il dure souvent que quelques minutes. Il peut arriver pour plusieurs raisons comme les douleurs aigües, un effort physique intense ou des émotions fortes. 

Cependant, ce n'est qu'une manifestation d'un problème plus profond. En effet, il faut comprendre que nous sommes soumis à un stress quotidien de sorte que l'état d'alerte, réponse réflexe du corps face à un danger, est souvent actif. 

De ce fait, on a un déséquilibre entre les deux branches du nerf vague : 

• Le système nerveux sympathique, c’est celui qui nous met en état d’alerte et qui nous prépare à faire face aux situations qui demandent un effort physique ou mental. C’est lui qui détermine notre réaction : on peut l’associer à “l’action” ;
• Le système nerveux parasympathique, lui, c’est celui qui nous apaise et qui nous permet de nous détendre, de digérer et de conserver notre énergie. C’est lui qui ralentit les fonctions de notre corps : on peut l’associer à “la relaxation”.

Puisque le premier est le plus sollicité, il est important de rétablir l'équilibre avec la stimulation du nerf vague parasympathique. 

Les effets du dysfonctionnement 

Un déséquilibre du nerf vague, qui peut se manifester par un malaise vagal, dont nous avons parlé précédemment, peut aussi entraîner d’autres symptômes qui peuvent devenir chroniques. Il s’agit de : l’obésité, le diabète, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les troubles de l’humeur et les douleurs persistantes.

Ces symptômes peuvent se traduire par des migraines, des problèmes de digestion, des constipations, des insomnies, des baisses de moral, des envies de grignoter, de l’anxiété permanente, des infections fréquentes…

Pour agir autant sur les symptômes que sur leurs origines, YANNICK VERITE vous propose différentes méthodes holistiques pour vous aider à améliorer votre bien-être global.